הסיבות להופעתן של בצקות בהריון
בצקת הריון היא תופעה שכיחה המופיעה אצל שבעים וחמישה אחוז מהנשים ההרות. מה גורם לתופעה וכיצד ניתן להתמודד ולמנוע אותה? ננסה לענות על כך במאמר הבא. בצקת היא תופעה המתפתחת אצל נשים בהריון. הבצקת מתפתחת משום שנפח הדם עולה והבטן מכבידה על שאר חלקי הגוף. בנוסף, הורידים מתנפחים וקיים תפקוד ירוד בסירקולציות הדם מהרגליים ללב. […]
בחילות בוקר
נשים במהלך היריון סובלות מתופעה של בחילות בוקר והקאות, תופעה זו נפוצה אצל כ- 80% מהנשים ההרות והיא נחשבת לאחת מהתופעות המטרידות ביותר בהריון. חלק מהנשים יסבלו מבחילות והקאות בהריון כולו, חלקן בחודשים הראשונים להריון וחלקן לא יסבלו מכך כלל. מהבחינה הרפואית לא ברור מה גורם לבחילות בוקר, יש סברה שטוענת כי גורמים נפשיים גורמים לתופעה, יש […]
תופעות לוואי נפוצות בזמן הריון
הריון הוא אחת התקופות המשמעותיות והדינאמיות ביותר בחייה של אישה מכל הבחינות – כולל מבחינה פיזיולוגית חווה גופה של האישה שינויים משמעותיים ביותר, המשפיעים גם על מצבה הנפשי. שינויים אלה יכולים להתבטא בכמה תופעות מציקות. חשוב לציין שלא כל אישה תחוש את כל תופעות לוואי ואף יתכן שבזמן שאחת תסבול מאוד מתופעות הלוואי אחרת ביקושי […]
הכיני עצמך ללידה – חשוב שתדעי
לידה היא אחד המאורעות החשובים והמרגשים בחיי האישה. לאחר הלידה חיי האישה , שהפכה עתה לאמא טרייה, וחיי בעלה משתנים, הדינמיקה בבית משתנה והשקט והשלווה מוחלפים בבכי, חיתולים ואושר חדש. הלידה הנה אירוע עוצמתי ומרגש אשר דורש הכנות פיזיות ונפשיות מצד האישה, אך גם מצד בן זוגה ומשפחתה, לקראת הגעתו של התינוק החדש לעולם. נשים רבות […]
איך תבחרי היכן ללדת? כל מה שאת צריכה לדעת
כל לידה בכלל ולידה ראשונה בפרט היא חוויה אינטימית ומרגשת מאוד, הנשארת כזיכרון לכל החיים, על אף החשש המתלווה אליה. מסיבה זו, חשוב מאוד לבחור בבית החולים הנכון ללדת בו. בחירת בית חולים מתאים חשובה על מנת שחווית הלידה תהיה חיובית עבוך וטובה ככל הניתן. נשים הרות, בעיקר בזמן הריון ראשון, אינן מודעות מספיק להבדלים […]
איך בוחרים גניקולוג למעקב ההריון?
הריון היא תקופה רגישה הן פיזית והן נפשית וכיום יותר מתמיד נשים מוצאות את עצמן משתוקקות לדמות שתהיה מצד אחד סמכותית ומצד שני מכילה ומרגיעה, כדי שיוכלו לדעת שיש להן כתובת לפנות אליה במידה ועולות החרדות הרבות הנפוצות כל כך בתקופת ההריון. מסיבה זו בחירת רופא מעקב ההריון חורגת פעמים רבות מההרגל של פניה לכל רופא […]
להיות מוכנה ללידה – הכנת תוכנית לידה
בשעה טובה את בהריון. הבשורה המשמחת מביאה עימה המון פחדים, חששות, רגשות מעורבים, בלבול, ציפיות, שאיפות וכדומה. כולם שואלים אותך איך את מתכוונת ללדת? האם את מתכוונת לקבל אפידורל? האם בן זוגך יהיה נוכח בלידה? האם שמעת על לידה במים? לידה עם שיאצו? מה היא תוכנית הלידה שלך? ועוד עשרות שאלות עליהן אין לך תשובה. התשובה איננה […]
עיסוי פרינאום – למה זה טוב?
אחד הנושאים שעולים תדיר בקורסים או בספרי הכנה ללידה הוא נושא עיסוי הפרינאום (Perineal Massage). הפרינאום (Perineum), או בעברית חיץ הנקבים, הוא אותה רקמה שרירית וסיבית שנמתחת בין פתח הנרתיק לפי הטבעת בנשים, ובין בסיס האשכים לפי הטבעת אצל גברים. כחלק מההכנה הגופנית לנשים לקראת לידה רצוי להתיידד עם הפרינאום כמה שיותר. הסיבות לשמן מומלץ […]
בחירת קורס הכנה ללידה שיתאים לך
לידה היא אחד האירועים הכי מרגשים ומשמעותיים בחיי האישה. אחרי 9 חודשים של שינויים פיזיולוגים ונפשיים, הורמונים, לחץ, היסטריה, פחד, חשש ואושר אין סופי, מגיע היום המיוחד ביותר לידת התינוק. אך התקופה של לפני הלידה מצריכה הכנה מראש הן פיזית והן נפשית לקראת בואו הקרב של התינוק. זוגות רבים ובעיקר זוגות לילד ראשון מאוד נרגשים […]
צילומי הריון לאורך תשעת החודשים היפים שלך…
בימים עברו, צילום פורטרטים מקצועי היה חלק בלתי נפרד מחייה של כל משפחה. כיום, עם זמינות המצלמות הביתיות ומחיריהן הנמוכים, כמעט אין זאטוט שלא מסתובב עם מצלמה דיגיטאלית משלו, בתוך הפלאפון ומחוצה לו, ומעלה תמונות לאתרים קהילתיים חדשות לבקרים. זמינות זו גרמה כמעט לכל אספקט מחיינו להיות מתועד באינספור תמונות שצפות להן באלבומי המחשב וברחבי […]
