השנה הראשונה לחיים אמנם מלווה באתגרים רבים, אבל היא גם שנה מרגשת במיוחד. אם מתבוננים היטב, רואים שכמעט בכל יום קורה משהו חדש, כשלצד אבני הדרך המשמעותיות כמו התהפכות, ישיבה או זחילה, יש המון פעולות שלנו נראות טריוויאליות אבל התינוק משיג אותן בהרבה מאמץ ויזע, כשכל פעולה כזו מהווה את הבניין לשלב התפתחותי חדש שיבוא בעקבותיה עד גיל שנה. אמנם, הקל ביותר הוא להבחין בהתפתחות המוטורית (התנועתית) של התינוק, אבל למעשה התינוק מתפתח בתחומים נוספים, ובהם התחום החושי, הרגשי-חברתי, התחום השפתי-תקשורתי והתחום הקוגניטיבי, כלומר, כל מה שקשור ללימוד, חשיבה ופתרון בעיות. באופן טבעי, השנה הראשונה מלווה גם בהרבה דאגות. מה התינוק עושה ומה כבר לא? למה הוא עוד לא מחייך? למה התינוק של השכנה כבר מתהפך ושלי עדיין לא? האם העובדה שהוא לא מוחא כפיים מעידה על עיכוב התפתחותי? בדיוק בשביל לענות על שאלות אלו ועוד רבות אחרות, צוות המומחים של יומן הריון ולידה הכין סיכום חשוב של אבני הדרך העיקריות בהתפתחות התינוק בכל שלב ושלב, מה צריך להדליק נורה אדומה, ומה אתם ההורים יכולים לעשות בשביל לעודד את התפתחות התינוק בכל שלב ושלב. בכל מקרה, חשוב לזכור שלכל תינוק הקצב שלו, ואין טעם לבצע השוואות בין ילדים שונים או להיכנס ללחץ אם התינוק שלכם לא עומד בדיוק בלוח הזמנים הנזכר פה. כן כדאי להיות ערניים ולהקשיב לאינטואיציה שלכם. אם יש חשש לעיכוב התפתחותי כלשהו, כדאי לפנות בהקדם להתייעצות עם רופא הילדים או עם אחות טיפת חלב. גיל 3-0 חודשים למתבונן מן הצד נראה שהתינוק לא עושה הרבה בשלושת החודשים הראשונים לחייו, והוא בעיקר אוכל וישן ובוכה בין לבין. למעשה,

אמהות ואבות נוהגים לעקוב בהקפדה יתרה אחר התפתחות התינוקות שלהם כבר מיום הלידה ובמיוחד מגיל שנה ועד גיל שנתיים, תקופה שבה התינוק/ת עושה קפיצה משמעותית בתחומים רבים. בסקירה המפורטת שלפניך נסביר אודות התקופה היפה שבין גיל שנה לשנתיים, ככל שהדברים נוגעים להתפתחות התינוק/ת שלך. בשנה השנייה לחייו של התינוק, אנחנו רואים לנגד עינינו איך התינוק, שרק לפני רגע עוד שכב חסר אונים בעריסה, הופך לילד. ילד שהולך, מדבר, מתקשר, חוקר ומגלה בכל יום דברים חדשים. אם בשנה הראשונה ההתפתחות נראית לעין בעיקר בהיבט המוטורי, על שאף שמבט מעמיק יותר מגלה שההתפתחות מתרחשת בכל התחומים: הרגשי, החברתי, השפתי והקוגניטיבי, הרי שבשנה השניה הילד אמנם משכלל את יכולותיו המוטוריות, אבל ניכרת התקדמות עצומה בעיקר בכל מה שקשור לפן החברתי, התקשורתי והקוגניטיבי. השנה השנייה לחיי הילד אמנם גדושה בהתרחשויות מסעירות, אבל באופן טבעי, השנה המופלאה הזאת מלווה גם בחששות ודאגות רבות. לעיתים מדובר בדאגה לשלומו של הפעוט האנרגטי שחוקר את העולם ועדיין אינו מודע לסכנות, לעתים מדובר בדאגה הנוגעת למסגרת שהתינוק נמצא בה ופעמים רבות מדובר בדאגות הקשורות להתפתחות. למה הוא עוד לא מתחיל ללכת? מתי המלמול המתוק שלו יהפוך למילים בעלות משמעות? והאם חייבים לקנות לו צעצועים יקרים בשביל לקדם את ההתפתחות שלו? במדריך שהכנו לכם תוכלו לראות מהן אבני הדרך העיקריות החל מגיל שנה ועד גיל שנתיים, למה לצפות, מה צריך להדליק נורה אדומה, ואיך לעודד את התפתחות הילד בכל שלב ושלב בכל מקרה, חשוב לזכור שלכל ילד הקצב שלו ואין טעם לבצע השוואות בין ילדים שונים או להיכנס ללחץ אם הילד שלכם לא עומד בדיוק ב”לוח הזמנים” הנזכר פה. כן

לידה נחשבת לאחת החוויות המשמעותיות ביותר בחייה של האישה אבל לא אחת, התקופה שלאחר הלידה מחייבת התמודדות רגשית מורכבת. לידה מהווה את השיא לאחר תשעה חודשים של ציפייה והכנה לקראתה. במהלך ההריון עוברת האישה שינויים רבים – רגשיים ופיזיולוגים, לרבות שינויים הורמונליים. אלו האחרונים משפיעים במידה רבה על מצבה הרגשי של האישה. בניגוד לציפייה של נשים רבות לתקופה מאושרת של ציפייה חיובית לקראת הלידה והנאה מתקופת ההריון, לא מעט נשים חוות תחושות אחרות, שאינן בהכרח חיוביות במהלך תקופה זו. תחושות של מתח, לחץ, אי וודאות, שינויים במצב הרוח, שאינם תמיד מתרחשים לאור סיבה ברורה, קושי לקבל או להתמודד עם השינויים הגופניים שמתרחשים תכופות במהלך ההריון, הם רק חלק ממה שנשים חוות במהלך תשעת החודשים של ההריון. עם הזמן הקרב ללידה עולים לא פעם חששות מהולים בהתרגשות – שאלות כמו איך תהיה הלידה, כיצד נתפקד כהורים, איך מטפלים בתינוק כל כך קטן, האם יהיו לילות לבנים רבים, איך ילדים גדולים (במידה וכבר יש במשפחה) יתמודדו עם השינוי ועוד. הפער בין הרצוי למצוי כאמור, הלידה עצמה מהווה חוויה עוצמתית ליולדת ולמשפחה הקרובה בכלל. בימים הראשונים לאחר הלידה ישנה התרגשות עצומה, ונשים רבות מוצפות במבקרים, בלונים, תשומת לב רבה אבל גם בכאב פיזי, הנובע מהלידה עצמה, עייפות, שינויים לא מובנים במצב הרוח וכמובן תינוק קטן שצריך לטפל בו למרות כל זה. קיראו בהרחבה: מדריך לאמא הטריה – למה התינוק בוכה? מעל הכל לידה מחייבת הסתגלות למציאות חדשה ולא מוכרת. וודאי אם היא לידה ראשונה, אבל גם לידות חוזרות עשויות להוות קושי, להפתיע ומצריכות התארגנות והסתגלות מחודשת. הורים רבים מתארים כי החזרה לבית לאחר הלידה הייתה קשה יותר מאשר ציפו

עיסוי לתינוק תורם לפעילות התקינה של קיבת התינוק, ובפרט לטיפול בעצירות תינוקות, נפלא לקשר בין ההורה לתינוק, מעלה את הביטחון של התינוק ומצוין לגמישות ולרוגע שלו. כיצד יש לבצע את העיסוי בצורה נכונה וממה כדאי להימנע? אספנו עבורכם מספר עצות טובות. לפני שאתם מתחילים בעיסוי חשוב להכין כשורה את החלל בחדר. דאגו כי החדר יהיה חמים ונעים וכי הטמפרטורה בחדר תהיה בין 22 ל- 24 מעלות. המנעו מרעשי טלוויזיה והשקיטו ילדים אחרים אם הם צועקים ונגנו דיסק של מוזיקת תינוקות רכה ומרגיעה. אם החדר לא חם דיו אפשר לבצע את העיסוי על בגד גוף. כדאי למצוא לעיסוי שעה קבועה ביום ולנסות לשמור על רצף. השתמשו בחומרי עיסוי מתאימים, כאשר אתם בוחרים שמן לעיסוי תינוקות הימנעו משמנים שאינם מתאימים לתינוקות, וזאת משום שהתינוק יכול לפתח אלרגיה לחומרים שונים. כמו כן אם ישנם בנמצא שמן שקדים, שמן תינוקות או קרם גוף לתינוקות אפשר להשתמש באחד מאלה לעיסוי לתינוק. איך נדע אם העיסוי נעים לתינוק? לפני שמתחילים בעיסוי הסבירו בקצרה לתינוק כי אתם מעסים אותו במשפט כמו “עכשיו נעשה מסג’!” בצורה זאת תוכלו עם הזמן להבין אם הוא נהנה מהעיסוי לפי הבעותיו. במידה ויחייך או יתלהב כשתאמרו את המשפט כנראה שהוא נהנה ואם לחלופין יבכה, כנראה שאינו נהנה מהעיסוי. זו היא דרך נפלאה לדבר עם תינוקכם ולהבין האם הוא נהנה מהעיסוי או לא. לקריאה נוספת: תסמונת מוות בעריסה דברו עם תינוקכם ברכות בזמן העיסוי והסבירו לו מהו כל איבר שאתם מעסים. בצורה זאת תחזקו את הקשר ביניכם. השתעשעו עם תינוקכם במילים וחיוכים בזמן העיסוי. אילו איברים בגוף התינוק מעסים ואילו אברים אסור לעסות? האיברים המומלצים לעיסוי

מוות בעריסה הוא אחד הגורמים הנפוצים למוות בקרב תינוקות עד גילאי שנה, והוא נושא קשה ולוט בערפל בעיקר בתחום מחקר רפואת הילודים. במאמר הבא נדון בגורמים שעלולים להוביל למוות בעריסה ובדרכים המומלצות בהן ניתן להקטין את הסיכויים למוות מסוג זה, ובכך לנסות ולא להיות חלק מהסטטיסטיקה. מוות בעריסה היא תופעה בה תינוקות מתים מתוך שנתם וכיום, עדיין אין הסבר ממשי לתופעה למרות שנעשו מחקרים רבים בנושא. תסמונת מוות בעריסה אחראית על אחוז גדול מהסיבות למוות של תינוקות כיום, והוא מוות פתאומי שקשה לחזות אותו ונגרם אצל תינוקות בריאים עד גיל שנה. שכיחות וסטטיסטיקה השכיחות של מוות בעריסה היא כ-35 אחוזים ממקרי המוות בגילאים של תינוקות בני חודשיים עד ארבעה חודשים והיא נגרמת בעיקר לתינוקות בחודשים הראשונים בחייהם. עוד נמצא כי מקרי מוות בעריסה מתרחשים בשכיחות של שלושה עד שמונה תינוקות לכל עשרת אלפים תינוקות. עם השנים חלה ירידה משמעותית ביותר באחוזי המוות בעריסה בארץ וברחבי העולם, בעיקר בארצות הברית ובהונג קונג, ונראה כי ככל שהרפואה מתפתחת וההשערות לגבי מניעת המוות גדלות כך נמנע סוג המוות המסתורי. בארץ הנתונים מצביעים על 1.5 מקרים מתוך עשרת אלפים לידות. גורמי סיכון אף על פי שישנם ממצאים המשותפים לתינוקות שמתו מוות בעריסה, עדיין אין תשובה חד משמעית לגבי הסיבה או הגורם למוות בעריסה. משמע: אין שום מצב רפואי, הריון בסיכון, התפתחות לקויה, מחלה או סיבה שיכולה להצביע או להעלות חשד והתרעה על מוות בעריסה ולכן לא ניתן לחזות את המוות הצפוי. לקריאה נוספת: מידע על מעקב הריון – בדיקות, טיפולים ועוד… לכן לא מפסיקים לחקור בנושא וזהו הנושא הנבדק ביותר בקרב הורים והנחקר ביותר בקרב מדענים

את אמא חדשה? האחריות על תינוק קטן מבלבלת אותך? את מוצאת את עצמך עומדת מעליו חסרת אונים, ופשוט לא יודעת מה הוא (או היא) רוצה? בכל הספרים כתוב, שאמא מבינה את התינוק שלה, ואת מרגישה שאת האמא היחידה שפשוט לא יודעת מה הוא צריך? אל דאגה! לפניך המדריך לבכי תינוקות, צעד אחר צעד נבין איך להרגיע את התינוק שלך ומה הוא באמת רוצה. התינוק בוכה – שאלות שצריכות לעלות: אולי הוא רעב או רטוב? חם לו קר לו? אולי צריך מגע חם של אמא? גזים – אולי כואבת לו הבטן? יכול להיות שזה בכי מסיבה לא ברורה? יתכן שהתינוק שלי חולה? תינוק – מדריך הפעלה לאמא החדשה תינוק חדש לפעמים ניראה, גם לאמא שלו שילדה אותו, כמו איזו מין מכונה לא צפויה, שאין לדעת מה מפעיל אותה. לפעמים הוא בוכה דקות ארוכות בלי הפסקה ולפעמים אף נדמה לך שהסיבה לבכי שלו מסתורית ואינה ברורה. אגב, מחקרים מראים שאימהות שצריכות להעריך במשך כמה זמן בכה התינוק שלהן – מעריכות זמנים ארוכים משמעותית מהזמנים בפועל. זה רק טבעי שכשהתינוק שלך מתחיל לבכות, כל דקה נראית לך כמו נצח. בואי נודה באמת – לפעמים את כבר כל כך עייפה ולא נינוחה, שאת פשוט קצת כועסת עליו על שהוא בוכה. גם את זה אנחנו מכירות. כולנו הרגשנו ככה פעם או פעמיים בתחילת דרכינו כאימהות. האמת היא שיש מספר מצומצם של דברים שאת יכולה לעשות עבור התינוק הבוכה שלך. והנה לפנייך המדריך המלא על התינוק הבוכה. התינוק שלך בוכה? קודם כל, בידקי פתחים הדבר הראשון שתרצי לבדוק הוא, שהתינוק יבש ושבע. הבדיקה שתראה לך שהוא

הריון עם תאומים הוא הריון קצת יותר מורכב מהריון עם תינוק אחד ומוביל גם לשינויים רבים בגופה של האם, כאשר תקופת ההסתגלות ממשיכה גם בתקופה הלא קצרה שלאחר הלידה. כבר בזמן ההריון עשויים לעלות חששות בקשר לקשיים ולהכנות האפשריות שניתן לעשות לפני חזרתם הביתה מבית החולים. חששות אלה כוללים חששות הקשורים לתקציב ולהוצאות, כמו גם לתובענות של שני תינוקות. החדשות הטובות הן שאת לא הראשונה – ולכן ישנו מאגר שלם של ידע ועצות שיכולים להקל עליך את החזרה הביתה. הסוד הוא להתכונן ולתכנן מראש, גם עבורך וגם עבור סביבתך. אז אחרי הריון בריא ומורכב יחסית, הגיע יום הלידה והשניים שהגיעו לאוויר העולם בשמחה גדולה עומדים להשתחרר מבית החולים ולהגיע הביתה. זה הזמן שלך להתארגן, לארגן את בני המשפחה ולהתכונן לתקופה יפה ומורכבת, על כל המשתמע מכך והכרוך בגידול תאומים. בסקירה המעניינת שלפניך נביא, על קצה המזלג, כמה טיפים שיעזרו לך להתמודד מכל בחינה אפשרית עם ההגעה של התאומים הביתה והחודשים הראשונים שלהם בבית. תאומים זה לא מעט עזרה… התקופה שלאחר הלידה מלווה בשינויים כה רבים, שיש נשים שנדהמות מהפערים שחשו מהתקופה שלפני ההריון, ואפילו בסוף ההריון עצמו. לכן למרות החששות שמלווים את סוף ההריון לא תמיד ניתן לצפות את כמות העזרה לה תזדקקי. נסי לשתף אנשים אחרים בחיים שלך כמה שיותר בחששות אלה, על מנת שיציעו עזרה ויהיו מודעים לכך שאת זקוקה לה. קיראי בהרחבה על: גם אם את מסוג האנשים שרגילים תמיד לעשות הכול לבדם, זה הזמן להישען אחורה ולתת לאחרים לעזור. עזרה יכולה להגיע במגוון צורות, וכל אישה זקוקה לה בדרך אחרת. ישנן נשים שזקוקות לעזרה בבית: בבישולים,

בשעה טובה התבשרת שאת בהריון, מזל טוב ומה עכשיו? לאן תפני עם כל השאלות, הבעיות, התהיות? לכל קופת חולים (מכבי, כללית, מאוחדת ולאומית) יש סניף של טיפת חלב. סניפי טיפת חלב פזורים לכל אורכה ורוחבה של הארץ ונותנים סיוע ומענה לכל בעיה, שאלה שיש לאישה בהריון ולאם הטרייה כמו כן, נותנים הסניפים עזרה רפואית ובריאותית לתינוק החדש. טיפת חלב ידועה גם בשם: “התחנה לבריאות האם והילד” או “התחנה לבריאות המשפחה“. מה עושים בטיפת חלב?  טיפת חלב מלווה את האם הצעירה לאורך כל ההיריון, בלידה ועד לגיל שלוש של הילד. במהלך ההיריון, טיפת חלב עוזרת לאישה ההרה בכל בעיה או שאלה שיש לה בנוגע להריונה. כמו כן, ישנן קופות חולים אשר מספקות אחות טיפת חלב המלווה את האישה ההרה לאורך כל חודשי ההיריון. בכל סניף טיפת חלב, קיים צוות רפואי המדריך את האישה ההרה, עונה על השאלות, מפנה לבדיקות רפואיות הכרחיות וכדומה. מומלץ לכל אישה אשר גילתה שהיא בהריון לטלפן לסניף טיפת חלה הקרוב לביתה. חיסונים לאחר הלידה, צוות רפואי מלווה את האישה ותינוקה החדש עד לגיל שלוש. בטיפת חלב ניתנים לתינוק את כל החיסונים הדרושים לו, בגיל המתאים, לפי הטבלה הבאה: חיסון ראשון חיסון שני חיסון שלישי חיסון דחף צהבת B ניתן בבית החולים לאחר הלידה בגיל חודש – בגיל חצי שנה קרמת צפדת שעלת בגיל חודשיים בגיל 4 חודשים בגיל חצי שנה בגיל שנה שיתוק ילדים (פוליו) בגיל חודשיים בגיל 4 חודשים בגיל חצי שנה בגיל שנה המופילוס B בגיל חודשיים בגיל 4 חודשים בגיל חצי שנה בגיל שנה חצבת חזרת אדמת בגיל שנה – – – צהבת A בגיל