איך תתגברי על המחסור בשעות השינה לאחר הלידה?
אחד מנושאי השיחה הכי נפוצים בשיח שבין אמהות לאחר הלידה, נוגע לנושא אחד: שינה. כמה שעות את ישנה בלילה? כמה שעות רצופות בין הנקה להנקה? איך את משלימה שעות שינה? ועוד שאלות דומות, שמטרידות לעייפה כמעט כל אמא טריה. תינוק חדש הופך את סדר היום, ללא ספק. כל המשפחה תתעצב מחדש על מנת להכיל את […]
עצירות אצל תינוקות: יש מה לעשות!
עצירות היא הפרעה של מערכת העיכול, כאשר מדובר במזון שלא התעכל כהלכה ומעצם הימצאותו מעבר לזמן הרגיל במעיים, הוא עובר תהליך של פירוק על ידי חיידקי המעיים אשר בעקבותיו מתרחשת ספיגה של נוזלים, דבר הגורם לייבוש הצואה ולהיווצרות גזים. תופעת העצירות יכולה להיות חד פעמית או כרונית והיא מתבטאת בירידה בתדירות היציאות, כפחות משלוש פעמים […]
התינוק בוכה – מה הוא מנסה להגיד לי?
את אמא חדשה? האחריות על תינוק קטן מבלבלת אותך? את מוצאת את עצמך עומדת מעליו חסרת אונים, ופשוט לא יודעת מה הוא (או היא) רוצה? בכל הספרים כתוב, שאמא מבינה את התינוק שלה, ואת מרגישה שאת האמא היחידה שפשוט לא יודעת מה הוא צריך? אל דאגה! לפניך המדריך לבכי תינוקות, צעד אחר צעד נבין איך […]
ככה זה כשיש שניים לחתל אז צריך פעמיים…
הריון עם תאומים הוא הריון קצת יותר מורכב מהריון עם תינוק אחד ומוביל גם לשינויים רבים בגופה של האם, כאשר תקופת ההסתגלות ממשיכה גם בתקופה הלא קצרה שלאחר הלידה. כבר בזמן ההריון עשויים לעלות חששות בקשר לקשיים ולהכנות האפשריות שניתן לעשות לפני חזרתם הביתה מבית החולים. חששות אלה כוללים חששות הקשורים לתקציב ולהוצאות, כמו גם […]
טיפת חלב: התחנה לבריאות האם והילד
בשעה טובה התבשרת שאת בהריון, מזל טוב ומה עכשיו? לאן תפני עם כל השאלות, הבעיות, התהיות? לכל קופת חולים (מכבי, כללית, מאוחדת ולאומית) יש סניף של טיפת חלב. סניפי טיפת חלב פזורים לכל אורכה ורוחבה של הארץ ונותנים סיוע ומענה לכל בעיה, שאלה שיש לאישה בהריון ולאם הטרייה כמו כן, נותנים הסניפים עזרה רפואית ובריאותית […]
חזרה לעבודה לאחר חופשת הלידה
בין אם חלף חודש וחצי או ששה חודשים מרגע הלידה, הרגע בו יהיה צורך להתחיל ולהתכונן לחזרה לעבודה יגיע במוקדם או במאוחר. התחושות לגבי החזרה לעבודה עשויות להיות שונות מאישה לאישה, ומעורבות: ישנן נשים שעשויות לחוש הקלה לחזור ל”עולם המבוגרים” ולשים מאחור לכמה שעות את דרישותיו של התינוק הקטן, וישנן נשים שעשויות לחוש שגורמים להן להיפרד […]
הגיע הזמן לצאת לחופשת לידה!
מזל טוב! הגעת הביתה עם ילדך הטרי. הכינוי חופשת לידה מתאר את תקופת ההסתגלות, שאינה פשוטה ונמשכת חודשים רבים. אמנם נופש רגוע לא ממש יהיה כאן, אך הכוונה היא לחופש ממקום עבודתך. במשך ארבעה עשר שבועות, את מקבלת תשלום בעודך עם תינוקך בבית. התשלום נעשה לפי השכר שהרווחת בשלושת החדשים שקדמו לחופשת הלידה, והוא מוענק […]
ברית מילה של הבן שלך: רב מוהל או רופא מוהל?
הורים רבים מתלבטים בשאלת ברית המילה והאם לבצע את המילה בטקס דתי, עם מוהל שהוא רב או לחילופין האם לבצע ברית מילה באמצעות רופא מוסמך, שיכול להיות גם רב אך הוא בכל מקרה, רופא מוסמך ומוהל. לפי מחקרים שנערכו בשנים האחרונות, בכל שנה יותר ויותר הורים בוחרים לבצע ברית מילה רפואית ולוותר על שירותיו של […]
מבחן אפגר הוא המבחן הראשון של הילד/ה שלך!
מבחן אפגר הנו מבחן בריאותי שמטרתו לוודא כי התינוק שזה עתה נולד, נמצא במצב בריא ותקין. המבחן מבוצע דקות ספורות לאחר הלידה וקרוי על שם הרופאה שהגתה אותו ד”ר וירג’יניה אפגר. אם לא היה ברור, זה המבחן הראשון שהתינוק עובר מרגע צאתו לאוויר העולם, והציון ניתן לו בהתאם למצבו הגופני, כפי שמוערך על ידי הרופא […]
צריכה לעבור טיפולי שיניים בהריון?
כמו בכל תחום אחר של חיינו גם על תחום בריאות הפה משפיע הריון. נשים רבות אינן מודעות לכך שלהריון עצמו יכולות להיות השפעות, שעליהן נפרט בהמשך, על בריאות החניכיים, בעיקר, אך גם על מצב השיניים. כמו כן קיימת אי בהירות לגבי האם כרוכים סיכונים בקבלת טיפול שיניים בזמן הריון. כפי שנראה בהמשך, רבות מהסברות בעניין זה […]